Suplementy omega 3- dla zdrowego serca

Trudno przecenić korzystny wpływ niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 i 6 na stan zdrowia człowieka. Organizm potrzebuje tych związków do prawidłowej pracy wielu układów. Ich odpowiedni poziom gwarantuje też właściwy przebieg znacznej liczby procesów zachodzących wewnątrz. O ile bardzo łatwo jest dostarczyć sobie z jedzeniem kwasów tłuszczowych omega 6, zupełnie inaczej sytuacja przedstawia się, gdy chodzi o kwasy omega 3. Tymczasem ich długotrwały niedobór źle wpływa na funkcjonowanie układu krążenia. Osoby, które nie jedzą ryb, ani nie zażywają suplementów diety z tymi kwasami, są o wiele bardziej narażone na wysoki poziom cholesterolu i zaburzenia rytmu serca. W trosce o układ sercowo-naczyniowy warto nieco zmodyfikować jadłospis, albo regularnie przyjmować suplementy omega 3. Na to ostatnie rozwiązanie decydują się osoby, które chcą szybko uzupełnić niedobór tych wartościowych składników. Suplementacja to dobry sposób, pod warunkiem, że wybór padnie na preparat skuteczny i bezpieczny dla zdrowia. 

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witam Cię serdecznie, mam na imię Maksymilian i serdecznie zapraszam Cię do lektury moich wpisów 🙂 Mam nadzieję, że będziesz się świetnie bawił czytając moją twórczość!
© Wszelkie prawa zastrzeżone